古い物語を書き換える
繰り返しの思考パターンを捉え、力を与える物語に変えましょう。
その瞬間の安らぎ
数分で不安、怒り、罪悪感、傷つきを解消します。
持続する習慣を築く
あなたを足止めしている信念を書き換え、新しい支えとなるパターンを形成します。
ガイド付き、臨床的ではない
日常生活向けにシンプルにしたガイド付きサポート。医療療法ではありません。
物語を書き換える。
感情を再生させ、持続的な変化を創り出す。
日常の課題と長期的なマインドセットの変化のための実践的な感情サポート。
Emotional Reviveは、不安、怒り、罪悪感、自己不信など、その瞬間のサポートと、あなたを縛る物語を解き放つ長期的なマインドセットの変化を支える、いつでもあなたのそばにいるコーチです。
無料で試す
なぜEMOTIONAL REVIVE？
セラピーでもない。瞑想でもない。新しいもの。
Emotional Reviveは、感情の即時的な安らぎと持続的な変化の深さを組み合わせています。
感情に圧倒されたとき
穏やかさと明晰さを見つけ始めましょう。
持続的な変化のために
制限的な信念と繰り返しの物語を手放すよう脳をトレーニングします。
Emotional Reviveがあれば、短期的な安らぎと長期的な成長のどちらかを選ぶ必要はありません。両方を手に入れられます。
使い方
感情をリセットする3つのステップ
Emotional Reviveは、今すぐ心を落ち着けながら、持続的な変化に向けてトレーニングすることを簡単にします。
1
あなたの気持ちを共有する
怒り、罪悪感、不安、恥、または繰り返し浮かぶ信念など、あなたを悩ませていることをEmotional Reviveに伝えてください。
2
ガイド付きのリフレームを得る
アプリが視点を変えるための思考を促す質問をします。
3
軽やかに立ち去る
その瞬間に軽やかさを感じながら、使うたびに長期的なレジリエンスを築きます。
“
「正直に言って、自分で自分の邪魔をしていると感じているなら、これはあなたのためのものです。このプロセスのおかげで、自分の考えが最大の障害だったことに気づきました。心配するのをやめて行動を始めたい人に、心からおすすめします。」
“
「野心と不安の並行線上を走っているような気分でした。このプロセスのおかげで、自己不信は個人的な欠点ではなく、積極的に変えられる思考パターンだと気づきました。心配から具体的な行動に移ることを学ぶのは、とても力強い経験でした。気分を良くするだけでなく、より確信を持ってパフォーマンスを上げることができます。」
“
「単なるセラピーではなく、実用的なツールを探していました。すぐに実行可能なアクションを取ることに焦点を当てているのが鍵でした。フラストレーションや心配の状態から、コントロールと前進する勢いの状態に移行するのに役立ちました。結果志向で、自分の考え方がパフォーマンスに影響していると感じている人にとって、これは画期的です。」
プラン
感情のバランスへの道を選ぶ
人気No.1
月額プラン
期間限定の早期アクセス価格
US$14.99 /月
通常$24.99
感情的なレジリエンスを築くために
始める- ✓ 無制限のガイド付きリフレクション
- ✓ パーソナライズされた成長パス
- ✓ 感情の洞察トラッキング
こんな方に
現実の課題に向けてデザイン
その瞬間のサポートが必要でも、長期的なマインドセットの変化が必要でも、Emotional Reviveはあなたのニーズに合わせます。
プレッシャーにさらされる専門職の方+
キャリアの要求は容赦なく感じられます。締め切り、期待、常に成果を求められるプレッシャー。多くを背負う中で、フラストレーション、怒り、自己不信が急速に渦巻くことがあります。私たちはリセットと再集中をお手伝いします。
プレッシャーに直面する学生の方+
学校や大学生活には常にプレッシャーがあります。成績、締め切り、期待、遅れをとることへの恐れ。自己不信、恥、フラストレーションが時に圧倒的に感じることがあります。Emotional Reviveは雑音を静め、集中を取り戻し、よりコントロールできる感覚を持てるようお手伝いします。
忙しすぎる親御さん+
子育ては人生最大の喜びの一つですが、最大の挑戦の一つでもあります。寝不足、終わりのないタスク、自分の時間がほとんどない中で、疲弊しがちです。あなた自身も大切だということを思い出させてあげたいと思います。
繰り返しの自己対話にとらわれている方+
批判し、疑い、古い物語を繰り返し続ける内なる声。そこから逃れるのは不可能に感じることがあります。Emotional Reviveは、そのループを変え、より優しく強い内なる対話を創り出すツールを提供します。
自分に自信が持てない方+
自分が足りないと感じる日もあります。比較、エネルギー不足、自己不信など、重い感情があなたを引きずり下ろすことがあります。その瞬間の安らぎを見つけ、時間をかけて自己感覚を再構築するお手伝いをします。
今日、安らぎを見つけ、持続的な変化を築き始めましょう。物語をリセットする準備はできましたか？
始めるよくある質問
ご質問はありますか？
REBTとは何ですか？+
私たちは、あなたの考えが感情にどのように影響するかを理解するのに役立つ、構造化されたリフレクション技法を使用しています。
これはセラピーですか？+
いいえ。感情サポートと自己内省のためのAIコンパニオンであり、専門的なケアの代わりではありません。
瞑想アプリとどう違いますか？+
瞑想は体を落ち着けます。Emotional Reviveは、感情の苦しみの背後にある考えを積極的に書き換えるお手伝いをします。
長期的に役立ちますか？+
はい、もちろんです。各セッションが制限的な信念を少しずつ削り、時間をかけてレジリエンスを築くお手伝いをします。
私のデータは安全ですか？+
はい。私たちはあなたのプライバシーを真剣に考え、業界標準のセキュリティ対策を使用しています。
今日、安らぎを見つけ、持続的な変化を築き始めましょう。